West Coast Phoenix
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä

Mietteitä Tammikuun tekniikkaleiriltä

31/1/2018

0 Kommentit

 
Tammikuussa järjestetylle tekniikkaleirille osallistui noin 160 naispelaajaa ympäri maata. West Coast Phoenix suuntasi Pajulahteen yhteensä 11 pelajan voimin. Oon itse pelannut jenkkifutista noin vuoden verran ja osallistuin leirille ensimmäistä kertaa. Menomatkalla vähän jännitti, millaisia tuntemattoman valmentajan treenit ovat, millainen porukka meitä on ja jaksanko edes vetää treenit loppuun.

Leiriin kuului neljä kahden tunnin tekonurmitreeniä, kaksi lauantaina ja kaksi sunnuntaina. Lauantaina järjestettiin myös kaksi luokkahuonetuntia, joissa käytiin läpi pelipaikkojen teoriaa valmentajien kanssa. Lauantaina puolustus ja hyökkäys harjoittelivat erikseen ja sunnuntaina harjoitusvuorot jaettiin pelikokemuksen perusteella.

Tekniikkaleirillä treenasin puolustuksen takakenttää aloittelijoiden porukassa. Kertailtiin aluksi ihan perusjuttuja backpedalista pallon kiinniottoon. Päästiin myös blokkaamaan, harjoittelemaan miespuolustusta ja taklaamaan. Useiden toistojen ansiosta tekniikat jäivät hyvin mieleen ja sain varmuutta omaan treenaamiseen. Harjoitukset olivat monipuolisia ja hyvä yhteishenki db-porukan kesken kannusti treenaamaan täysillä.

Omasta joukkueesta löytyy paljon pelikokemusta ja treeni omantasoisessa seurassa olikin ihan erilaista kuin oman porukan kesken. Varsinkin sunnuntaina, kun päästiin harjoittelemaan aloittelevien rissujen kanssa, sai välillä tuntea itsensä ihan ketteräksi puolustajaksi, hah.

Olisin toivonut ehkä hieman enemmän henkilökohtaista palautetta valmentajilta - mitä kehittää ja mihin voi olla tyytyväinen. Muuten leiri oli hyvä kokonaisuus, ja db-ryhmän kanssa oli mukava harjoitella. Oli kiva laittaa viikonlopun ajaksi muut jutut syrjään ja keskittyä vain jenkkifutikseen!
Picture
0 Kommentit

    Arkistot

    maaliskuu 2022
    helmikuu 2022
    tammikuu 2022
    marraskuu 2021
    heinäkuu 2021
    kesäkuu 2021
    saattaa 2021
    huhtikuu 2021
    helmikuu 2021
    marraskuu 2020
    syyskuu 2020
    heinäkuu 2020
    huhtikuu 2020
    helmikuu 2020
    tammikuu 2020
    joulukuu 2019
    marraskuu 2019
    syyskuu 2019
    elokuu 2019
    heinäkuu 2019
    kesäkuu 2019
    saattaa 2019
    huhtikuu 2019
    helmikuu 2019
    tammikuu 2019
    lokakuu 2018
    elokuu 2018
    heinäkuu 2018
    kesäkuu 2018
    saattaa 2018
    huhtikuu 2018
    maaliskuu 2018
    helmikuu 2018
    tammikuu 2018
    syyskuu 2017
    kesäkuu 2017
    huhtikuu 2017
    maaliskuu 2017
    helmikuu 2017
    tammikuu 2017
    joulukuu 2016
    lokakuu 2016
    elokuu 2016
    heinäkuu 2016
    kesäkuu 2016
    tammikuu 2016
    joulukuu 2015
    marraskuu 2015

    Kategoriat

    Kaikki
    Emmin Viikko
    Finaaliviikko
    Haltuunottoviikot
    Hinkkiksen Viikko
    Janinan Viikko
    Katjan Viikko
    Koutsin Korneri
    Koutsin Viikko
    Mannan Viikko
    Mintun Viikko
    Miran Viikko
    Otteluennakko
    Pakkasen Viikko
    Sinin Viikko
    Soman Viikko
    Tiian Viikko
    Try Outista Mukaan
    Uutiset

    RSS-syöte

Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva

Tietosuoja
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä