West Coast Phoenix
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä

Mietteitä Tammikuun tekniikkaleiriltä

31/1/2018

0 Comments

 
Tammikuussa järjestetylle tekniikkaleirille osallistui noin 160 naispelaajaa ympäri maata. West Coast Phoenix suuntasi Pajulahteen yhteensä 11 pelajan voimin. Oon itse pelannut jenkkifutista noin vuoden verran ja osallistuin leirille ensimmäistä kertaa. Menomatkalla vähän jännitti, millaisia tuntemattoman valmentajan treenit ovat, millainen porukka meitä on ja jaksanko edes vetää treenit loppuun.

Leiriin kuului neljä kahden tunnin tekonurmitreeniä, kaksi lauantaina ja kaksi sunnuntaina. Lauantaina järjestettiin myös kaksi luokkahuonetuntia, joissa käytiin läpi pelipaikkojen teoriaa valmentajien kanssa. Lauantaina puolustus ja hyökkäys harjoittelivat erikseen ja sunnuntaina harjoitusvuorot jaettiin pelikokemuksen perusteella.

Tekniikkaleirillä treenasin puolustuksen takakenttää aloittelijoiden porukassa. Kertailtiin aluksi ihan perusjuttuja backpedalista pallon kiinniottoon. Päästiin myös blokkaamaan, harjoittelemaan miespuolustusta ja taklaamaan. Useiden toistojen ansiosta tekniikat jäivät hyvin mieleen ja sain varmuutta omaan treenaamiseen. Harjoitukset olivat monipuolisia ja hyvä yhteishenki db-porukan kesken kannusti treenaamaan täysillä.

Omasta joukkueesta löytyy paljon pelikokemusta ja treeni omantasoisessa seurassa olikin ihan erilaista kuin oman porukan kesken. Varsinkin sunnuntaina, kun päästiin harjoittelemaan aloittelevien rissujen kanssa, sai välillä tuntea itsensä ihan ketteräksi puolustajaksi, hah.

Olisin toivonut ehkä hieman enemmän henkilökohtaista palautetta valmentajilta - mitä kehittää ja mihin voi olla tyytyväinen. Muuten leiri oli hyvä kokonaisuus, ja db-ryhmän kanssa oli mukava harjoitella. Oli kiva laittaa viikonlopun ajaksi muut jutut syrjään ja keskittyä vain jenkkifutikseen!
Picture
0 Comments

    Arkistot

    December 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    February 2021
    November 2020
    September 2020
    July 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    September 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategoriat

    All
    Emmin Viikko
    Finaaliviikko
    Haltuunottoviikot
    Hinkkiksen Viikko
    Janinan Viikko
    Katjan Viikko
    Koutsin Korneri
    Koutsin Viikko
    Mannan Viikko
    Mintun Viikko
    Miran Viikko
    Otteluennakko
    Pakkasen Viikko
    Sinin Viikko
    Soman Viikko
    Tiian Viikko
    Try Outista Mukaan
    Uutiset

    RSS Feed

Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva

Tietosuoja
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä