Leiriterveiset!

SAJL:n järjestämä tekniikkaleiri ja samalla maajoukkueen avoin katsastusleiri pidettiin Pajulahdessa 19-20.2.22. Aikaisempina vuosina on järjestetty kaksi leiriä, toinen on tarkoitettu aloittelijoille ja toinen jo muutaman vuoden pelanneille. Viime vuonna koronan vuoksi leirit olivat tauolla, joten pitkä odotus palkittiin tänä vuonna ja leirille osallistuikin noin 130 pelaajaa sekä reilu 10 valmentajaa. Meidän joukkueestamme leirille osallistui minun lisäkseni Aino Joro.

Jakauduimme pelipaikkakohtaisiin ryhmiin, minä WR ja Aino LB. Leiri oli intensiivinen ja molempina päivinä oli kaksi lajitreeniä + 1–2 luokkahuonetta (teoriaa). Nimensä mukaisestikin leirillä käytiin paljon perustekniikoita läpi.
Jokaisella treenillä oli jokin “teema” mitä käytiin ensin läpi ja myöhemmin toteutettiin asioita puolustusta vastaan esim. 1 vs. 1 tilanteita. Tässä vaiheessa myös QB:t tulivat treeniin mukaan. Keskityimme lähinnä pallon käsittelyyn, kiinniottoon, silmä-käsi-koordinaatioon, release-harjoituksiin, blokkaukseen, kuvien juoksemiseen ja ylipäätään jalkatyöskentelyyn jne. Toistoja tuli paljon.
Näitä harjoituksia kuvattiin, joita sitten myöhemmin katsottiin luokkahuoneissa. Luokassa otettiin videoiden perusteella esille kehityskohteita ja keskusteltiin niistä, jokainen pelaaja sai myös henkilökohtaisesti palautetta. Sunnuntaina leirin viimeisessä harjoituksessa pääsimme hieman käymään maajoukkueen pelikirjaa läpi ja pelasimme koko porukalla 11 vs. 11.

Olen kohtalaisen uusi lajin parissa, pelaan nyt kolmatta kautta. Lähdinkin leirille kehittämään itseäni ja koen, että sainkin hyviä oppeja pelipaikkakohtaiseen kehittymiseen. Sain myös vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun, joilla parantaa henkilökohtaisia ominaisuuksia. Tästä on hyvä jatkaa kohti tulevaa kautta.

-Sanni #89

Kuva: Shaun Duncan