West Coast Phoenix
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä

Phoenix tytöt Nordic Girl's Campillä

16/3/2018

0 Comments

 
Phoenixin kolme pikkutipua Oona, Aino ja Tiia osallistuivat 9.-11.3. Nordic Girls’ Campille. Ruotsissa järjestetylle leirille osallistui yhteensä 46 pohjoismaalaista tyttöä, joista 21 saapui Suomesta.

​Girls’ Camp on projekti, jonka tavoitteena on käynnistää naisten U19 ja tyttöjen U15 sarja- ja maajoukkuetoiminta Pohjoismaissa.

Perjantai

​Saavuimme Helsinki-Vantaa lentokentälle tunti ennen sovittua aikaa. Kun muut saapuivat kentälle, suoritettiin lähtöselvitys ja tämän jälkeen turvatarkastus. 

​Turvatarkastuksen jälkeen pyörittiin lentokentällä, syötiin ja menimme portille odottamaan lentokoneeseen pääsyä. Lento kuitenkin oli n.1h myöhässä ja odottelimme portin lähettyvillä.
Picture
​Lento Arlandan lentokentälle sujui hyvin ja sieltä jatkoimme matkaa bussilla Scandic-hotelli Kunges Kurvaan. 
Picture
Picture
​Hotellilla pääsimme heti syömään, tapasimme Ruotsin, Norjan ja Tanskan pelaajat, kuulimme pienen puheen, jossa kaikki toivotettiin tervetulleiksi ja saimme avaimet huoneisiin. Huoneisiin päästyä menimme nopeasti nukkumaan, jotta jaksoimme herätä aamulla aikaisin.

Lauantai

Aamupala syötiin 07.00-07.45.  
Picture
Picture

​Aamupalan jälkeen vaihdettiin treenivaatteet ja 08.15 suuntasimme bussilla kentälle.

Klo 09.00 treenit aloitettiin yhteisillä alkulämmöillä jonka jälkeen jakauduttiin pelipaikkakohtaisiin ryhmiin ja harjoiteltiin yhdessä taklauksen perusteita.
​
Sen jälkeen siirryttiin oman pelipaikan valmentajien luo ja alettiin treenaamaan pelipaikkakohtaisesti. Ensimmäiset treenit loppuivat klo 10.30 jonka jälkeen pakattiin kamat ja suunnattiin bussilla takaisin hotellille suihkuun ja syömään.
Picture
Picture

​Ruokailun jälkeen pidimme pienen tapaamisen jossa käytiin leirin pelikirjaa läpi pelipaikkakohtaisesti. Tämän jälkeen vaihdettiin taas treenivaatteet ja suunnattiin kentälle. Yhteiset alkulämmöt, jonka jälkeen siirryttiin taas pelipaikkakohtaisiin treeneihin. Treenit loppuivat klo 17.00, jonka jälkeen lähdettiin hotellille suihkuun, syömään ja Football Seminaariin. Seminaarin jälkeen oli tunti vapaa aikaa ja hiljaisuus alkoi 22.00
 

Sunnuntai

Picture

​Viimeinen aamu Ruotsissa starttasi aamupalalla klo 07.00-07.45. Aamupalan jälkeen vaihdettiin treenivaatteet ja lähdettiin viimeisen kerran kentälle. Yhteiset alkulämmöt, pientä pelipaikkakohtaista treeniä, hyökkäys ja puolustus kävivät omat pelikirjat läpi ja aloitettiin Offense vs Defense pelit, joihin saatiin tuomarit mukaan. Pelaajat pelasivat kahdessa ikäryhmässä: U15 ja U19. Pelin jälkeen kokoonnuttiin vielä viimeisen kerran, huudettiin ja lähdettiin bussilla hotellille suihkuun
Picture

​Suihkun jälkeen luovutettiin huoneiden avaimet, syötiin ja pidettiin viimeinen seminaari. Seminaarin jälkeen lähdettiin bussille ja bussilla kohti Arlandan lentokenttää. Matka kuitenkin viivästyi moottoritiellä tapahtuneen onnettomuuden takia ja jouduimme odottamaan että pääsemme onnettomuuspaikan ohitse. Lento kuitenkin oli siinä vaiheessa jo n. 1h myöhässä ja loppujen lopuksi lento myöhästyi 2.5h. Vietimme aikaa kentällä melkein 5h ja aika alkoi käydä pitkäksi. Olimme Helsinki-Vantaa lentokentällä n. klo 23. Laukut saatiin nopeasti ja matka kohti kotia alkoi.
0 Comments

Off-season, puolustuksen valmentajan silmin

13/3/2018

0 Comments

 
Viime kaudesta jäi käteen paljon hyvää, vaikka finaali ei päättynytkään toivotulla tavalla. Joukkueen runko on pysynyt jokseenkin samana, jonka ansiosta olemmekin talven aikana pyrkineet jatkamaan siitä, mihin kesällä jäimme. Puolustuksessa on paljon eri tyyppisiä pelaajia, mikä tekee puolustuksestamme monipuolisen ja sopeutumiskykyisen. Olemme myös saneet joukkueeseen uusia lupaavia pelaajia. Talven aikana olemme treenanneet monipuolisesti ja tavoitteellisesti tulevaa kautta ajatellen. Voimaa ja kuntoa liikuntasalissa sekä kuntosaleilla, tekniikkaa pienellä tekonurmella, sekä pelikirjaa isolla tekonurmella isolla porukalla uuden sarjajärjestelyn innoittamana. Tulevaan kesään lähdetään Vaahteraliigan pudotuspelit silmissä kiiluen. Kesällä 2018 nähdään kovempi, vahvempi, fiksumpi ja nälkäisempi WCP, kuin koskaan aikaisemmin.

Puolustuksesta on tosi vaikea nostaa esille yksittäisiä pelaajia juuri monipuolisuuden vuoksi. Samoilla pelipaikoilla pelaa useita pelaajia, joilla kaikilla on omat vahvuutensa. Jokainen joukkueen pelaaja ansaitsisi tulla tässä kehutuksi, mutta jätetään loput kehut kesälle nähtäviksi!

Meillä niin kuin muillakin joukkueilla, tulevaisuus lepää nuorten pelaajien harteilla. Linebackerin paikalla pelaavat Aino Joro (-00) sekä Oona Saarinen (-01) ovat molemmat esittäneet niin pelottomia taklauksia kuin pelinlukutaitoa. Cornerin paikalla pelaava intterikone Amanda Rouhiainen (-02) on niin ikää nuori ja lahjakas puolustaja.
Joukkueemme alkaa hiljalleen olemaan pelillisesti valmis tulevaan kauteen ja pienet puutteet saadaan hiottua kuntoon ennen kesää. Valmentajan näkökulmasta olemme pelillisesti aikataulussa.

Aleksi Riiheläinen, DB Coach

​


0 Comments

    Arkistot

    December 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    February 2021
    November 2020
    September 2020
    July 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    September 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategoriat

    All
    Emmin Viikko
    Finaaliviikko
    Haltuunottoviikot
    Hinkkiksen Viikko
    Janinan Viikko
    Katjan Viikko
    Koutsin Korneri
    Koutsin Viikko
    Mannan Viikko
    Mintun Viikko
    Miran Viikko
    Otteluennakko
    Pakkasen Viikko
    Sinin Viikko
    Soman Viikko
    Tiian Viikko
    Try Outista Mukaan
    Uutiset

    RSS Feed

Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva
Kuva

Tietosuoja
  • Etusivu
  • Seura
    • Hallitus
    • Medialle
  • Joukkueet
    • Naiset
    • Tytöt
  • OTTELUT
  • Uutiset
    • Blogi
  • Laji-info
  • Uusi pelaaja
  • Ota yhteyttä