Tekniikkaleiri I Pajulahdessa 11.1-12.1.2020

Lauantaiaamuna klo 5:30 lähdimme kolmen naisen voimin ajamaan kohti Nastolaa, jossa kauanodotettu tekniikkaleirimme vihdoin alkaisi. Porukastamme yksi oli majoittunut jo perjantaina urheiluopistolle valmistautumaan tulevaan viikonloppuun. Kuitenkin joukkuekavereiden kertomiin kokemuksiin sekoittuivat omat odotukset aiheuttivat pientä jännitystä matkalaisissa. Saavuimme hyvissä ajoin kohteeseen ja veimme tavarat meitä odottavaan huoneeseen, jossa odotti myös joukkuekaverimme. Varustautuminen ensimmäiseen treeniin ja nopea kävely hallille. Hallilla meille esiteltiin viikonlopun valmennus.

Porukka jaettiin pelipaikkakohtaisiin ryhmiin ja näin voi treenin täyteinen viikonloppu alkaa.
Omassa ryhmässäni aluksi tutustuttiin toisiimme ja käytiin läpi mm. harrastushistoria lajin parissa. Porukassa oli vajaa vuoden pelanneista aivan vasta-alkajiin olevia pelureita. Mahti porukka heti alkuun, kaikki tulivat hyvin juttuun. Alkulämpöjen jälkeen aloitimme aivan alusta eli stanssista. Stanssista siirryttiin sujuvasti käsien asentoon ja käsien käyttöön. Lopuksi treenattiin hieman lyöntejä kaverin olkapäähän ja lonkkaan. Mahtava aloitus, josta tuli tunne, että leiri vedetään hyvällä fiiliksellä ja kovalla sykkeellä.

Treenin jälkeen siirryttiin lounaalle, jossa ei nälkää tarvinnut nähdä. Leiriläisten onneksi pidettiin n. tunnin mittainen oppitunti, jossa ruoka sai rauhassa laskea ja aivot vuorostaan työskennellä. Oppitunnit pidettiin niin ikään pelipaikoittain. Tunnin jälkeen nopea siirtyminen hallille, nestetankkaus ja valmistautuminen seuraavaan kaksituntiseen treeniin. Alkulämpöjen jälkeen jatkoimme siitä mihin jäimme ja etenimme sujuvasti kohti linja pelaamista. Tavoitteena kaikilla tietysti oppia mahdollisimman paljon lajista ja tekniikoista valmentajaltamme Mirva Honkosen (Helsinki Wolverines) johdolla. Treenin jälkeen nautimme runsaan päivällisen ja sen jälkeen pieni lepohetki ennen loppuillan kehonhuolto-osiota.

Kehonhuolto tuli enemmän kuin tarpeeseen rankan päivän jälkeen. Iltapala ja nukkumaan. Ensimmäinen päivä oli taputeltu ja fiilis ihan mahtava. Sunnuntai aamuna klo 7 herätys. Aamupala ja hallille. Alkulämpöjen jälkeen etenimme harjoittelemaan pelejä, joita olimme edellisen päivän teoriatunnilla opetelleet ja joita iltapäivällä tulisimme pelaamaan. Lounaaseen mennessä kroppa oli melkolailla koetuksella, mutta hyvä fiilis kompensoi väsymystä mukavasti. Lounaan jälkeen siirryimme auditorioon kuuntelemaan Sanni Seppälän (Helsinki Wolverines) luentoa uuden oppimisesta. Mielenkiintoinen luento, joka avasi ainakin omaa ymmärrystä siitä miksi oppiminen ei aina ole yhtä helppoa tai miksi se joskus käy tuosta vain.

Luennon jälkeen jäljellä oli enää viimeinen parituntinen treeni johon sisältyi myös odotettu
loppupeli. Pelin jälkeen otettiin vielä koko jengistä muistoksi yhteiskuva ja lupa kotiutumiseen
myönnetty. Viikonloppu meni todella hurjaa vauhtia ja vaikka treeniä oli paljon ja aikataulu tiukka niin hetkeäkään en vaihtaisi. Loistavaa valmistautumista kohti kesän pelejä ja nimenomaan alkeista alkaen, jotta kaikki pääsivät tahtiin mukaan. Mukavat tsemppaavat valmentajat, joilta saimme vielä lopuksi henkilökohtaisen palautteen kehityksestä. Kaikin puolin jäi huippufiilis ja suosittelen ehdottomasti leiriä kaikille.

Tulevaa pelikesää odotellen!
​
-Kukkis-